GEMEINSAM geht´s leichter und einfacher
Hast Du es satt, immer nur davon zu träumen, wie Dein Leben anders, leichter, freier sein könnte?
Du hörst so oft, dass Du so stark bist.
Du erntest oft Respekt, wie Du die offenen Tabs im Business, Privatleben und mit Deinen Kids am Laufen hältst.
Du bist erfolgreich, setzt Dir neue, höhere Ziele und bleibst jeden Tag dran, weil Du weißt, was Du kannst.
Doch am Ende des Tages, der Woche, der Monate,… fragt Dich niemand, wie es Dir eigentlich geht und sich Dein Körper anfühlt.
Hand aufs Herz: Wann hast Du Dich das das letzte Mal selbst gefragt?
Als Du Dich morgens aus dem Bett gequält hast, sich Dein Körper wie Blei angefühlt hat und Du Dich am liebsten direkt wieder unter der Bettdecke verkrochen hättest?
Denn der Wunsch, einfach wieder Du selbst zu sein, wird immer lauter in Dir.
Dich nicht mehr verstellen zu müssen, wenn Du gerade ein schlechtes Gewissen hast, nicht die perfekte Chefin/Angestellte/Frau/Tochter/Mama zu sein.
Dir einfach Deine Jacke zu schnappen und das Büro zu verlassen, wenn Dir alles über den Kopf wächst und Du es doch nicht machst, weil das Verantwortungsgefühl und schlechte Gewissen zu groß sind.
Du weißt, Du willst es anders. Du wünscht Dir mehr Leben, Energie und Sinn zurück.
In den stillen Momenten draußen in der Natur, wenn Du in Bewegung bist, wenn Du Dir ein, zwei, drei tiefe Atemzüge gönnst, wenn Du Dich mit Deinem Körper verbunden fühlst, spürst Du Deine Sehnsucht und Dein Herzklopfen für das andere, freie, leichte, erfüllte Leben.
An diesem Punkt treffen wir uns in unserer Zusammenarbeit:
Wir bringen Dich zurück in die körperliche Bewegung, dessen Auswirkungen Du auf mentaler Ebene und übergreifend auf alle Lebensbereiche spürst.
Über die Veränderung Deiner Energie und Körperwahrnehmung holen wir Dich aus dem Köpfchen zurück in Deinen Rhythmus und zu Dir selbst. Auch zurück zu dem Leben, das wirklich DEINS ist. Indem Du Dich leicht, frei, erfüllt, klar und kraftvoll fühlst.
So brauchst Du keine neue Strategie für Dein Business sondern eine neue Verbindung und Bewusstheit. Die mit Dir selbst und über Dich selbst.
Bist Du bereit, Dir selbst wieder zu begegnen?
Bewegung im Körper und Köpfchen
Müdigkeit, Stress, Getrieben sein oder ständige kleine Wehwehchen rauben Dir Energie und Lebensfreude?
Dein Körper ist ein Wunderwerk und Kraftpaket. Schenkst Du ihm wieder Aufmerksamkeit und gibt’s Dir selbst wieder Priorität, kommst Du in Deine best energy zurück.
Ich helfe Dir, Bewegung wieder als Selbstverständlichkeit in Dein Leben einzuladen und sie als Deine persönliche Energiequelle zu nutzen. So machst Du Deinen Körper zu Deinem stärksten Teamplayer und lässt Dich nicht mehr von Deinen Gedanken bestimmen.
Du nutzt schon regelmäßig Sportvideos und praktizierst Yoga oder Pilates, doch Dein Nacken ist immer wieder fest, hart und verspannt.
Du gehst jede Woche zur Physiotherapie, zur Massage. Deinen Körper mit Nahrungsergänzungsmitteln zu unterstützen, ist für Dich selbstverständlich. Doch irgendwie hilft das immer nur kurz und Du wünscht Dir pure Gesundheit und Leistungsfähigkeit zurück.
Die Online-Live-Workouts sind kein Sportverein, auch kein 0815-Online-Training ohne Bezug zu Dir als Person.
Deine regelmäßige Teilnahme lässt Dich wieder wie Du selbst fühlen: energievoll, stark, innerlich ruhig und gelassen sowie voller Lebensfreude.
Die wöchentlichen Termine mit 5 unterschiedlichen Zeiten zur Auswahl, sind Dein place to be zum Auftanken, Durchatmen, Dir Zeit und Aufmerksamkeit schenken. Es ist Dein safe space und Deine Energietankstelle für Klarheit, Fokus, Dranbleiben und Umsetzen, so dass „geht nicht“ in Deinem Wortschatz nicht mehr existiert.
Erfahre, wie Du Deinen Körper annimmst, wie er ist.
Schenke Dir selbst die Zeit, mit ihm in Verbindung zu kommen.
Lass Dir zeigen, dass es möglich ist, Dich frei, leicht und lebendig zu fühlen.
Kopf aus - Herz an: Komm zurück in Deinen festen Glauben an Deine Fähigkeiten und Dich selbst.
Ich zeige Dir, wie Du Dein Köpfchen zu Deiner stärksten Kraft machst und Deinen Körper dafür nutzt - auf Deine ganz persönliche Weise.
Es ist JETZT Zeit für DICH! Deine Zeit, aus dem Kopf in Dein Herz zurück in Deine starke Mitte zu kommen. Aus dem Grübeln, Kämpfen und Müssen auszusteigen und Klarheit für Deinen ganz eigenen Weg zu bekommen. Den Mut in Dir wieder zu entdecken - für Deine Wahrheit und Dich selbst loszugehen!
Denn wenn Du an dieser Stelle liest, wünscht Du Dir:
- ausgeglichen, ruhig und souverän durch Deinen Businesstag zu gehen
- Dich stark, fit, gesund und entspannt in Deinem Körper zu fühlen
- einen freien Kopf für schnelle Entscheidungen in jeder Lebenslage zu haben
- und leicht, frei, glücklich, erfüllt und lebendig von Dir selbst sagen zu können
Bist Du bereit, jetzt eine Entscheidung zu treffen?
Dann freust Du Dich, dass:
- Dein hohes Energielevel Dich konstant über den Tag begleitet statt immer wieder in den Minusbereich abzurutschen
- es Dir leicht fällt, Entscheidungen zu treffen
- Du morgens entspannt und voller Freude in den Tag startest
- Du aus Dir heraus lächelst und die schlechte Laune Dich nicht mehr beherrscht
- Du Dich leicht, erfüllt, glücklich und frei fühlst
Verbiegen, faule Kompromisse, Funktionieren und Rollen erfüllen gehören endgültig der Vergangenheit an. Die Verbindung zu Deinem Körper und Deinem Herzen sind der Türöffner in Dein Leben, wie Du es möchtest.
SEI ECHT. SEI DU. In Deiner allerbesten Version.
Ich sehe Dich, wie tief Deine Sehnsucht und wie groß Dein Wunsch nach Veränderung ist.
Auf dieser Reise führe ich Dich mit Klartext aus meiner vollen Herzensenergie.
Gemeinsam finden wir Klarheit für Deine ersten Schritte zurück in Dein authentisches Sein.
Mutig stärken wir Dein Selbstvertrauen und bringen Dich ins konkrete Umsetzen.
Für Dein Auftreten, Handeln und Entscheiden bauen wir Dir ein unerschütterliches Mindset auf, so dass Du Deine Rollen ablegst und nur noch Deinem ganz eigenen Weg folgst.
Denn wenn Du an dieser Stelle liest, wünscht Du Dir:
Ich erinnere mich noch genau an diesen einen Morgen. Es war 5:48 Uhr und ich saß im Bad auf dem Boden. Ich wollte mich startklar für die 14 Termine an diesem Tag machen, doch ich war völlig erschöpft, leer, kraftlos und dachte:
„So kann es nicht weitergehen. Das ist nicht das Leben, das ich führen will.“
Ich hatte alles im Griff- Termine mit Kunden, mein Business führen, mich um Mann und Haushalt kümmern.
Aber ich war leer. Ich war so müde vom Funktionieren und Starksein. Müde davon, dass ich immer eine Antwort auf alles parat hatte. Ich wusste, was als Nächstes von der ToDo-Liste zu tun ist.
Was ich nicht mehr wusste, was ich eigentlich noch will.
An diesem Morgen traf ich eine Entscheidung: Ich mache mein Leben wieder zu meinem und zwar JETZT. Genau dabei begleite ich in meiner VIP 1:1-Begleitung Frauen wie Dich.
Die endlich raus wollen aus dem permanenten Denken, aus dem Druck, aus dem ständigen Gefühl, dass „eigentlich alles okay“ ist und gleichzeitig nichts mehr OK ist.
Das Gefühl für sich selbst so sehr überlagert ist, dass sie wissen, es muss sich was ändern und doch nicht wissen, wie es gehen soll.
In meiner Begleitung geht´s nicht um noch höher, schneller, weiter.
Du bekommst Raum, wo Du gesehen und gehört wirst, da wo Du gerade stehst. Mit echtem Zuhören, ehrlichem Spiegeln und einem klaren Blick auf das, was wirklich in Dir steckt.
Freiheit, Gelassenheit, innere Ruhe, Klarheit und tiefe Verbindung mit Dir selbst sind Dein neues, ganz normales Normal. Daraus wirkst Du und lebst souverän Dein Leben nach DEINEN Vorstellungen.
Freiheit, Gelassenheit, innere Ruhe, glasklare Klarheit und tiefe Verbindung mit Dir selbst sind Dein neues, ganz normales Normal. Daraus wirkst Du und lebst souverän Dein Leben nach DEINEN Vorstellungen.
Es ist JETZT Zeit - für DICH!
Folge jetzt Deinem Herzklopfen und
bewirb Dich auf einen der limitierten Plätze.
Ich freu mich auf eine Nachricht von Dir.
“Ich bringe Dich körperlich und mental in Bewegung –
für mehr Leichtigkeit in Business & Leben!”
