Cathleen Lenk

Training & Mentoring für Körper und Köpfchen

Ich bringe Dich in Bewegung, um Deinem Herzen zu folgen und Dein Leben zu leben!

Mentoring

Erlaube Dir, Deinem Herzen zu folgen und DEIN LEBEN zu leben!

Es ist zu wertvoll, um länger zu warten – setze jetzt und hier den ersten Schritt!

Training

Bewegter Körper – bewegtes Köpfchen!

Hol Dir die Aktivität in Dein Leben zurück und erlebe, was daraus alles möglich ist!

Du möchtest endlich…?

… aus den ständigen Grübelschleifen, unaufhörlich kreisenden Gedanken und dem nie enden wollenden Hamsterrad aussteigen?

… diese Müdigkeit, Trägheit, Schwere schon morgens, kurz nach dem Aufstehen ein für alle Mal loswerden?

… dieser tiefen Sehnsucht, dass da noch soviel mehr in Deinem Leben möglich ist, endlich Raum geben?

 

Du hast schon so oft einen Schritt gesetzt und vielleicht auch ein paar mehr und doch wieder abgebrochen?

Nochmal Anlauf genommen und wieder die Motivation verloren?

Jetzt stehst Du kurz vorm kompletten Aufgeben, wenn da nicht diese Sehnsucht wäre…?

Du willst Deine Situation so gern verändern, doch Dir fehlt der Mut?

Die Angst, die Zweifel sowie das Gewohnte bestimmen weiterhin Deinen Tagesablauf?

 

Das Leben – DEINES – ist zu kurz, um in diesem Kreislauf stecken zu bleiben ❣

Tritt raus und begib Dich auf die Reise – zu Dir und Deinem Leben ❣

Du wünschst Dir Klarheit, wie es überhaupt gehen kann?
Wie Dein erster oder nächster Schritt aussieht?
Der Gedanke an eine starke Hand, die mit Dir gemeinsam alle Ängste, Zweifel und

Geschichten im Kopf ziehen lässt, erleichtert gerade immens?

Wie oft glaubst Du, …?

… das kannst Du doch nicht machen, weil gerade soviel drum rum los ist!?

…  das passt jetzt gerade überhaupt nicht, erst wenn… dann…!?

… Du musst erst noch warten bis die Kinder größer sind, sich das eine oder andere Ding geändert hat, um tatsächlich in Deine Veränderung zu gehen!?

Dann beantworte Dir an dieser Stelle bitte selbst ganz ehrlich die Frage, wie lange Du noch warten möchtest…???

Mach Dir zwei Dinge bewusst, bevor Du weg klickst…

1. Deine Lebenszeit ist begrenzt – hier auf diesem wunderschönen Planeten.

2. Du allein hast es in der Hand, wie der Rest Deines Lebens verläuft.

Deshalb lass kurz wirken und entscheide dann, welche Richtung Du JETZT wählst.

Wie wäre es, wenn Du Deine Kraft und Stärke in Dir wieder entdeckst, in Bewegung kommst und Deinen ganz eigenen Weg einschlägst?

Alles ist möglich – ALLES!!!

Über mich

Nein, meinen eigenen Weg zu gehen, ist nicht immer bequem.

Nein, zu meiner Wahrheit zu stehen, ist nicht immer schön.

Nein, einmal mehr die Verantwortung für mein Leben selbst zu übernehmen, geht nicht immer einfach so und tut auch mal weh.

Und doch steh ich heute mittendrin und bin sehr dankbar, täglich für mich so zu wählen.

All die Schwere, das ständige Tun und Müssen, nur Funktionieren statt wirklich zu leben… losgelassen zu haben, ließ mich mehr und mehr zu meinem wahren ICH werden.
Freude, Leichtigkeit und so viele kleine Wunder kommen „plötzlich“ daher spaziert, was ich endlich wieder spür‘.

Meine Werte Freiheit, Unabhängigkeit, Wahrhaftigkeit, Vertrauen und Liebe sind keine Fremdwörter mehr sondern zu meinen Leitlinien geworden.

Ja, das ist, was Leben wirklich ist und wofür auch Du hier auf dieser Erde bist!

Was braucht es, damit Du heute beginnst, einen neuen Weg zu wählen und Dir selbst Dein Ja zu geben?
Aufzustehen und endlich Dein Leben zu leben?

Was Menschen über mich sagen

„Ich habe einen Schatz gefunden – Cathleen Lenk. Wie schöne, wundervolle Worte Du findest. Aus tiefster Quelle Menschen berührst. Du bist ein herrliches, strahlendes Geschenk für die Seele in Deiner Nähe! Du bist zauberhaft berührend, ich will Dir sagen, es ist schön, dass es Dich gibt.“

Marcel Kuhn

„Seit ich mit Deinem Programm am Morgen durchstarte, hat sich meine Zeit am Morgen für Bewegung zu einem festen Ritual entwickelt. Das gibt mir Kraft für den Tag und hilft mir bei meiner innerlichen Ausrichtung.

Danke Dir dafür!“

Adelheid Löhrer