BEWEG DICH GLÜCKLICH!

Scheißegal, ich mach´s jetzt einfach und hol mir meine Energie und FREIzeit zurück

cathleen lenk

Du willst Dir Deine Unbeschwertheit zurück holen und wieder in Deiner starken Mitte ankommen?

Dann bist Du hier genau richtig!

 

Bis jetzt sieht´s bei Dir so aus?…

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Du fühlst Dich in den täglichen Anforderungen gefangen und wünschst Dir nur mal 5 min Zeit für Dich?

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Alles ist anstrengend, geht schwer und Du willst es einfach nur leichter? Und das nicht nur im Alltag sondern auch beim Geld verdienen?

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Trotz der schmerzenden Erschöpfung im Körper, kommt der Kopf nachts kaum zur Ruhe und am nächsten Morgen beginnt das Hamsterrad von vorn zu laufen. Du denkst nur: „Zum Glück ist ja bald Wochenende…?“

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Du bist 24/7 am Machen und Tun, nur Deine Bedürfnisse haben keinen Platz? Du wünschst Dir stattdessen einen straffen Körper und willst Dich richtig stark in Deiner Mitte fühlen?

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Du fühlst Dich schon lange nicht mehr wohl und willst einfach mal wieder Zeit für Bewegung haben? Dein Energielevel = 0 und Du funktionierst nur noch?

Weißt Du was?

Viele Jahre war ich müde, träge und energielos. Gleichzeitig den ganzen Tag am Machen, Tun, Rennen und Terminen hinterher jagen. Natürlich auch für alle anderen da, nur nicht für mich selbst. Hab mir immer wieder vorgenommen, mir Zeit für mich und Bewegung zu nehmen, doch irgendwie war immer alles Andere wichtiger!

Erst als ich angefangen habe, diese alten Muster zu durchbrechen, kam ich in meine Kraft zurück. Durchs Aufdecken meiner inneren Verhinderer konnte ich Bewegung als kraftvolle neue Routine in meinen Alltag integrieren und step by step wieder Freude und Leichtigkeit spüren.

Heute lebe ich frei und fröhlich an meinen zwei ❤️Lebensorten auf Mallorca und in Tirol. Jeden Tag bin ich happy und sehr dankbar, Menschen auf diesem Weg zu begleiten.

Was passiert bei Dir nach 12 Wochen „Beweg Dich glücklich!“ vom 01.09.-30.11.2024:

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Du weißt, wie Du im Alltag, Zeit für Bewegung findest. Deine Bedürfnisse ohne permanent anklopfendes, schlechtes Gewissen zu genießen, lernst Du on top.

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Dein Energielevel ist hoch, Du erreichst die Ergebnisse, die für Dich Erfolg bedeuten und Du weißt auch, wie Du leichter Geld verdienst.

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Du hast Klarheit, wie Du Dir FREIzeit schaffst, stehst dafür ein und erlebst die Veränderung in allen Lebensbereichen.

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Du erlebst, was mit Deinem 1. Schritt in Bewegung kommt, wenn Du Dich bewegst. Du integrierst neue Routinen fest in Deinen Alltag und gehst leicht und unbeschwert durch den Tag.

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Du bist gelassen im Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen, fühlst Dich stark in Deiner Mitte und verbunden mit Deinem Körper.

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Durch die Körperaktivierung bewegt sich auch einiges in Deinem Köpfchen. Deine gewünschten Veränderungen im Business, in Deinem Privatleben, oder auch Deine Ziele und Träume erreichst Du so schneller und leichter.

Ein MEGA-SPECIAL für DICH:

Buchst Du bis zum 24.08.2024 Deinen Platz, bekommst Du die Teilnahme am Energy-Health-Retreat vom 13.-19.10.2024 in Österreich/Tirol

FOR FREE!!!

 

So läuft „Beweg Dich glücklich!“ vom 01.09.-30.11.2024 ab:

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Mit dem was da in Veränderung kommt, stehst Du natürlich nicht allein da. Im geschützten Raum des wöchentlichen Coaching-Gruppencalls haben alle Themen Platz. Dieser ist gleichzeitig kurz und knackig gehalten, also keine Bange, Dir geht nicht noch mehr Zeit verloren.

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Du hast 5 Live-Workouts pro Woche zur Auswahl. Gemeinsam stärken wir Deine Körpermitte, Du nimmst Deinen Körper wieder wahr und kommst in Dein Selbstvertrauen zurück.

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Den Termin für den Gruppencall stimmen wir direkt zum Start des Programms ab, damit Du live dabei sein kannst.

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Montag 5.30 Uhr, Mittwoch und Freitag je 6 Uhr sowie Montag und Donnerstag je 17.30 Uhr stehen die Workouts für Dich bereit.

Mobility-Energy-Flow in der Mischung aus Mobilisation, Dehnung/Stretching und in Verbindung mit Dir selbst kommen und/oder Ganzkörperworkouts am Morgen oder Abend im besten Mix aus Kraft, Cardio und Dehnung.

Klingt ganz nach Dir?

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Als GESCHENK on top!

Dein Platz beim Energy-Health-Retreat vom 13.-19.10.2024 in Tirol/Österreich 

 

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