Erfahrungen sagen mehr als Worte.
Hier teilen Kundinnen und Kunden ihre persönlichen Eindrücke, Erfolge und Entwicklungen aus unserer gemeinsamen Arbeit. Authentisch, ehrlich und inspirierend.
Elke F.
“Ich möchte Danke sagen für die richtig gute Begleitung und das Du mich gerüttelt hast!
Ich konnte sehr viel für mich mitnehmen. Du hast eine Wahnsinnsenergie und schaffst es immer wieder, dass ich mich und meinen Körper besser verstehe und mein Herz spüren lerne!”
“In der Begleitung durch Cathleen habe ich nach der Geburt meiner dritten Tochter wieder die Bewegung in mein Leben zurück geholt. Ich habe mich körperlich und auch in meiner inneren Haltung sowie Neuausrichtung nochmal neu und mir entsprechend kennenlernen dürfen.
Mit Bewegung starte ich auf eine Weise in den Tag, die mir entspricht und mich kraftvoll und klar ausgerichtet fühlen lässt. Ich habe die Bewegung wieder lieben gelernt!
Cathleen begeistert und berührt mich tief mit ihrer sehr feinfühligen, herzlichen und gleichzeitig sehr klaren und fokussierten Art der Begleitung. Ich empfinde sie sowohl in Bezug auf meine sportliche Ausrichtung als auch in Bezug auf die Begleitung in meinem inneren Wachstum und dem Fokussieren neuer Ziele als tiefgründige, wundervolle, sehr authentische Begleitung.
Auch im Aufbau meines Herzensbusiness ist sie insbesondere in Mindsetfragen als Wegbegleiterin sehr empfindsam und motivierend an meiner Seite. Ich habe mit ihr gelernt, für meine Gabe loszugehen, über hinderliche Muster hinauszuwachsen. Heute lebe ich mein Business intuitiv und aus dem Herzen aus meiner ureigensten Energie heraus.
Einen tiefen Dank an Dich, Cathleen!
Ich kann jedem sehr ans Herz legen, sich von ihr im puren, ehrlichen Deep Dive auf allen Ebenen des Wachstums begleiten zu lassen!”
Adelheid Löhrer
Christine S.
“Liebe Cathleen, danke für die 4 Wochen deiner Begleitung. Du hast mich auf deine unvergleichliche ruhige Art & Weise abgeholt und mir immer offen und wertfrei zugehört. Du hast einen Raum geöffnet und ihn gehalten, neue Möglichkeiten und andere Sichtweisen gezeigt. Du hast genau meine blinden Flecke gefunden und mit mir gedreht. Ich empfehle dich aus vollem Herzen weiter!”
“Ich habe einen Schatz gefunden – Cathleen Lenk. Wie schöne, wundervolle Worte Du findest. Aus tiefster Quelle Menschen berührst. Du bist ein herrliches, strahlendes Geschenk für die Seele in Deiner Nähe! Du bist zauberhaft berührend, ich will Dir sagen, es ist schön, dass es Dich gibt.”
Marcel Kuhn
Katrin L.
“Seit langem fühle ich mich das erste Mal wieder frei. Ich verspüre unendliche Dankbarkeit, die ich gar nicht in Worte fassen kann.
In den vergangenen Monaten ist für mich soviel passiert. Diverse Glaubenssätze, die einfach nicht meine sind, verabschiedet. Das, was nicht mehr zu mir passt aufgelöst und die Speicher neu befüllt.
Dafür einfach mal Danke – an Dich, für Deine Impulse, Dein Vorangehen, Deine Herzlichkeit, Deine Nerven, die ich Dir vielleicht geraubt habe. Einfach Danke für Dich!
Allein wäre mir das alles so nicht möglich gewesen und ich muss mich auch immer wieder daran erinnern, dass ich nichts allein schaffen muss, ich immer wieder eine Wahl habe!”
Ich bin gerade verschwitzt und zeitgleich freudestrahlend aus dem sinnvoll, aufeinander abgestimmten Online- Workout zurück.
Es tut mir so richtig gut. Ich fühle mich während und anhaltend auch nach jedem einzelnen Training freier, beweglicher & ausgeglichener. Auf alle Fälle definitiv wertvoll und bereichernd für den gesamten Körper. Herzlichen Dank dir Cathleen Lenk für das in Bewegung bringen & in Bewegung bleiben.
Sport frei
Anne M.
Anonym
Die Workouts von Cathleen begleiten mich seit mehreren Jahren. Sie sind für mich die ideale Möglichkeit der regelmäßigen sportlichen Betätigung. Mit Hilfe der Workouts gelingt es mir, meinen inneren Schweinehund zu überwinden, da diese immer zu festen Terminen stattfinden.
Für mich ist dies ideal, da ich mich mit anderen Angeboten, wie z.B. wie Fitnessvideos aus dem Internet nicht anhaltend motivieren konnte.
In der kleinen Gruppe mit Cathleen als Trainerin fühle ich mich gesehen, da ihre Workouts stets auf die Teilnehmenden angestimmt sind. Auch nach so vielen Jahren habe ich immer noch Freude daran und es wird nie langweilig. Ich persönlich fühle mich damit sehr wohl und habe vor allem keine Rückenschmerzen mehr.
Dein Workout tut einfach nur gut!!! Besonders wenn ich volle Tage habe ist es mein Gamechanger weil ich dann mit viel mehr Energie in den Tag starte und alles leichter von der Hand geht!
Ich fühl mich beweglicher in meinen Schulter- und Hüftgelenken, es ist einfach auch ein super Ausgleich zu meiner Arbeitshaltung.
Durch das Format Zoom und dass ich live dabei bin und mich andere sehe, hab ich vor der Kamera auch Vertrauen aufgebaut und traue mich auch selber Gruppen online anzuleiten. Also Win win win und ich bin echt happy, dass ich schon so lange dabei bin! Die Aufzeichnungen nutze ich auch sehr gerne.
Danke von Herzen Cathleen!
Gerlinde H.
Anja H.
Einfach wieder “ein bisschen in Bewegung kommen” war Ende 2023 mein Ziel. Cathleens abwechslungsreiches Workout-Angebot mit den verschiedenen, wöchentlichen Terminen passte da perfekt. Das Ergebnis ist, dass ich nicht nur körperlich wieder richtig fit bin, sondern auch Schritt für Schritt meinen Kopf in Bewegung gebracht habe. Cathleen sieht wirklich jeden einzelnen und findet in ihrer Mentoring-Begleitung sehr schnell den “Hot Button”, der angeschaut werden darf. Ich bin wirklich sehr dankbar, mit ihr an meiner Seite so kraftvolle und wichtige Schritte machen zu dürfen… für Körper & Köpfchen!
In Bewegung sein, regelmäßig, eine Gewohnheit daraus machen…
Die Workouts mit Cathleen empfinde ich als eine sehr wertvolle Unterstützung. Ich fühle mich kräftiger, beweglicher und belastbarer. Was aber das wirklich besondere ist, ist das bewusst werden der Muster, in denen ich mich bewege.
Als Osteopathin ist mir der Zusammenhang von innerer und äusserer Haltung sehr klar. Und ich in meiner Arbeit löse ich Blockierungen und helfe dabei, aus der Anspannung und dem Festhalten herauszukommen. Wieder freier zu werden.
Mit Cathleen erlebe ich genau das auch. Durch ihre Anleitung werden die gewohnten Bewegungsmuster durchbrochen, ich spüre, wo ich festhalte, wo Energie blockiert ist. Meine Muster werden bewusst. Emotionen, die “festhängen” tauchen auf.
Ich bin sehr dankbar für diese wertvollen Angebote von Cathleen, schätze ihre offene, direkte und immer herzliche Art, auch schwierige Themen aufzugreifen und anzusprechen.
Warin Schröder
Ich freu mich auf eine Nachricht von Dir.
“Ich bringe Dich körperlich und mental in Bewegung –
für mehr Leichtigkeit in Business & Leben!”
